体重の変動はこちら↓
6日から休薬してます。
生理後も食欲やばくて大変だったけど漢方を飲んで
しっかり出すように心がけました👍
漢方は防風通聖散ってやつー
リベルサス飲んでるときと飲んでないときの変化は・・
・甘いもの欲がすごい
お風呂上りにジュース飲みたくなるなどｗ
お風呂出たらすぐに歯磨きしてジュース飲めないようにした。
・腹7分目で我慢ができない
リベルサス飲んでたら腹7分目ぐらいまで食べたら
もういいかなーって気持ちになるんだけど、
飲んでないともう少しくらい平気！と思って食べてしまう。
・炭水化物が異常に美味しい
なぜか米やパンがおいしく感じてしまって食べ過ぎる。
カーボブロッカーのサプリと併用したら食べても罪悪感少なそう
今のところ大幅な体重変動ないのでもう少し休薬してみます👀
